Подписка на новости центра

Расписание

Ноябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 1 2 3

Тренинг "Ключ управления жизнью (Идеальный образ - ключ к мечте)™".  

Аудитория:

Тренинг ориентирован на широкую аудиторию, всем кому важно: Лучше понять себя, свое "Я"; Быть ближе к себе настоящему.

Цели тренинга:


Тренинг даёт возможность исследования своего "Я" в таких сферах как: "Работа, бизнес, карьера" - первая сессия; "Семья, друзья, общество" - вторая сессия.

 

    Описание тренинга:

    В жизни каждого из нас были ситуации, когда нами были не довольны. И нам говорили: "Ты должен!"; "С твоими то возможностями."; "Как тебе не стыдно!"; и так далее.

    И чем чаще мы слышали эти слова, тем больше накапливалась в нас самих позиция "Я не достаточно хорош!". И чтобы получать меньше недовольства от значимых для нас людей (в детстве - это наши родители, учителя; сейчас – наши мужья, жёны, руководители, друзья, общественное мнение и так далее), мы начинаем строить некоторую идеализацию себя, и тратим очень много сил на проектирование себя в соответствии со своим "Идеальным образом". Парадокс заключается в том, что мы как бы "кидаемся" из одной крайности "Я плохой" в другую - "Я самый лучший", и это занимает, очень много сил и энергии.

    Если у вас есть навязчивые мысли или желания, которые постоянно крутятся у вас в голове, относительно какой-либо сферы вашей жизни, и происходит это достаточно долго, значит вы не стоите на пути к реализации своих жизненных планов, а только и заняты тем, чтобы доказать, что вы "Лучшие" идя за своим "Идеальным образом" в противоречии своим жизненным целям.

    Вы увидите причину возникновения своего "чувства неполноценности", которая и формирует напряжение, испытываемое вами в жизни, и которое вы хотите убрать с помощью создания себя "Идеального". Но, создавая себя "Идеального" расслабленность, комфорт, исполнение желаемого так и не наступает, а наоборот - это постоянное еще
    большее напряжение, направленное на то, чтобы удержать себя в этой роли. Это как маятник. Не возможно, находиться в одном положении, и чем сильнее нас отклонило в какую-либо сторону, тем сильнее будет возврат в другую сторону. Осознание своего "маятника" даёт возможность стать ближе к себе настоящему. Исследовав причины в первой части программы, у вас появится замечательная возможность прямо на тренинге разработать реальный план реализации желаемого. Этот план и будет тем реальным ключом, который откроет дверь к вашей мечте.

    Каждая сессия длится 2 дня (суббота, воскресение). С 10 утра и до 20 часов. По окончании сессии у студентов есть возможность получать консультации тренера по выполнению заданий тренинга в течении месяца по электронной почте.

    Формы работы:

    • Индивидуальная работа;
    • Самостоятельная работа;
    • Групповые упражнения;
    • Работа с направляемым воображением;
    • Телесно-ориентированные практики.